麻辣烫里的菜，麻辣烫里的配菜

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麻辣烫里的菜，麻辣烫里的配菜

麻辣烫是一道色香味俱全的传统美食，在中国的大街小巷都能看到卖麻辣烫的摊位。它以其辣味独特而闻名，吸引了无数的食客。而作为麻辣烫中的重要组成部分，菜和配菜更是不可或缺的。

麻辣烫里的菜种类繁多，有莴苣、豆皮、豆腐、卷心菜、粉丝等等。这些蔬菜的入选都是经过精心挑选的，它们不仅丰富多样，而且口感鲜嫩，能够提供人体所需的各种营养物质。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，可以增强免疫力，清除体内自由基，促进消化和排泄。在麻辣烫的热汤中，这些蔬菜能够吸收汤汁的味道，使得它们更加鲜美可口。

除了蔬菜之外，麻辣烫里的配菜同样重要。配菜通常包括水饺、鱼豆腐、鸡爪等，它们不仅提供了更多的口感层次，而且丰富了麻辣烫的味道。水饺作为主要的配菜之一，蓬松的皮和美味的馅料能够平衡麻辣烫的辣味。鱼豆腐则是一道特色配菜，它有着软嫩的口感和鲜美的味道，能够给麻辣烫带来一种独特的鱼香味。而鸡爪则是用来增加口感的，软糯的鸡爪能够提供嚼劲，让人吃得更过瘾。

麻辣烫里的菜和配菜相辅相成，共同构成了一道美味的佳肴。它们的存在不仅使得麻辣烫变得更加丰富多样，而且提供了人体所需的各种营养。吃麻辣烫的时候，可以根据个人口味选择自己喜欢的菜和配菜，调整辣味的程度，让每一口都能够尽情享受。

麻辣烫里的菜和配菜是这道美食不可或缺的一部分。它们不仅丰富了口味，而且提供了多种营养物质，为食客带来了美味与健康。无论是夏天的炎热还是冬天的寒冷，麻辣烫总能带给人们一份温暖和满足。让我们一起来品味麻辣烫里的菜，麻辣烫里的配菜吧！

麻辣烫里的菜，麻辣烫里的配菜

麻辣烫的菜品有娃娃菜、牛百叶、黑木耳、油麦菜、淡水卷、花菜、平菇、鱼豆腐、红萝卜、日本豆腐、亲亲肠、素鸭、冬瓜、木耳菜、香菇贡丸、小青菜、金针菇、土豆、海带丝、鸡毛菜、油面筋、豆皮、西红柿、腐竹、油条、年糕、藕片、撒尿牛丸、虾滑、鸭血、鲜虾脆、空心菜、菠菜、鹌鹑蛋等。

吃麻辣烫必点的菜

吃麻辣烫时比点的食物有千张、腐竹、海带、豆腐、土豆。因为这些食物的营养价值都很高，下面是千张、腐竹、海带、豆腐、土豆的营养介绍：

1、千张：千张营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。

2、腐竹：腐竹含有多种矿物，补充钙质，防止因缺钙导致的骨质疏松，增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华，是豆制品中的营养冠军。 常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症 防止血管硬化，保护心脏，降低血液中胆固醇含量，有防止高脂血症、动脉硬化的作用。

3、海带：海带中含有多种维生素，尤以能转变为维生素的胡萝卜素含量丰富。维生素有助于形成糖蛋白，维持皮肤的正常功能，防止感染和患皮肤病，使皮肤保持光滑细腻，韧性增强。海带中还有大量含硫蛋白质等营养物质，对美发大有裨益。

4、豆腐：豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，豆腐味甘性凉，有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。

5、土豆：土豆的营养成分丰富而齐全，其丰富的维生素C含量远远超过粮食作物；其较高的蛋白质、糖类含量又大大超过一般蔬菜。

以上内容参考 百度百科—千张、百度百科—腐竹、百度百科—海带、百度百科—豆腐、百度百科—土豆

麻辣烫里的配菜

麻辣烫店里的配菜清单一般有撒尿牛肉丸、牛百叶、鸭血、冬瓜、油麦菜、豆腐皮、花菜、粉丝、面条、宽粉、午餐肉、培根、香肠、火腿肠、豆棍、腐竹、豆腐、豆泡、龙利鱼、猪肉、鸡肉、牛肉、土豆片、山药、鸡蛋、皮蛋、鸡蛋豆腐、白菜、苕尖、菠菜、火锅丸子等等。1、撒尿牛肉丸

现实中的撒尿牛肉丸，虽然不及电影《食神》中那样Q弹，但也有很好的口感。撒尿牛肉丸的特色就是有！嚼！劲！让人越嚼越上瘾，而且浆汁喷发的时候，让人惊喜连连。

2、牛百叶

经过处理的牛百叶爽脆可口，与麻辣口味十分相搭，虽然外观不好看，但怎么吃都很质感。关键的是，牛百叶的营养价值特别高，具有补益脾胃，补气养血的功效。

3、鸭血

虽然是家鸭的血液，但经过处理后完全没有异味，只有浓浓的鸭香味道。这种食物同样特别适合麻辣口味，经典的川菜毛血旺几乎就是依靠这种食材，同样在麻辣烫中也很好吃。

麻辣烫的食用禁忌：

1、烫菜水反复使用，其中可能积累有害物质。这个问题有可能存在，比如亚硝酸盐和草酸的含量不知断上升。因此涮菜水应当定期更换。

2、如果盐味过重，味精过多，则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者。调料的多少可以控制。生产者通常倾向于添加较重的味道，以便吸引消费者，并掩盖道原料不够优质带来的鲜味不足问题。

3、如果辣味过重，则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。

参考资料来源：百度百科-麻辣烫

自选麻辣烫都有哪些菜品

麻辣烫的菜品包括肉类、蔬菜、海鲜等。

1、肉类常见的猪肉、牛肉、羊肉、排骨、鸡肉、鸭肉、火腿、河虾、鱼肉、腊肉、培根、里脊、鸡柳、鸡杂、鸡血、鸭血、牛杂、羊杂、午餐肉、鹌鹑蛋、鱼丸、牛肉丸、鸽子肉等等；不常见的还有青蛙肉、牛蛙肉等等，都是可以煮到麻辣烫里面的。2、蔬菜

蔬菜的种类可能就要更加丰富了，比方说大白菜、油麦菜、香菜、木耳、蘑菇、冬瓜、萝卜、海带、藕片、土豆片、娃娃菜、莴笋片、菜花、紫甘蓝、金针菇、黄花菜、豆芽、韭菜、小青菜、紫甘蓝、山药、茼蒿、空心菜、红薯、平菇、香菇等等，都是麻辣烫里常见的蔬菜种类。3、海鲜

海鲜的种类也比较丰富，常见的有各种海虾海螃蟹、贝类、皮皮虾、鲍鱼、海蛎子、海鱼、海蜇、墨鱼、鱿鱼、章鱼、香螺、泥螺等常见的海鲜种类，现在有的麻辣烫加盟店主打的就是海鲜类的麻辣烫。麻辣烫的起源

麻辣烫起源于岷江之滨四川省乐山市五通桥区牛华镇，最初是船工和纤夫创造了麻辣烫这种简便易行而又独特的吃法。从成都到三峡的川江流域，由于水流湍急，纤夫成了必不可少的风景，他们在拉纤之余，在江边垒起石块，支起瓦罐，捡拾一些树枝作干柴生火，舀几瓢江水，一切都就地取材。

有菜放菜，没菜就拔些野菜充数，再放入海椒、花椒等调料，涮而食之。这种吃法因其简便易行很快便在江边流传开来。后来，码头上的小贩看到了其中的商机，便将菜品和炉具加以改造，置于挑担两头，边走边吆喝，江边、桥头卖劳力的百姓便围着担子成了常客，如今麻辣烫也渐渐从江边走到了岸上。

麻辣烫加什么菜好吃

鸭血、鱼丸、白菜、蘑菇、黄瓜、牛肉、毛肚、黄喉、鸭掌等。

1、鸭血：由家鸭的血液制成，口感细嫩顺滑，富含铁、钙等矿物质，可作为火锅、麻辣烫中的菜品。

2、鱼丸：为鱼肉加入淀粉制成，口感鲜嫩柔软，为火锅、麻辣烫中的常见菜品。

3、白菜：富含水分、蛋白质、维生素等，加入麻辣烫中食用麻辣香浓，汤汁丰富。

4、蘑菇：麻辣烫中可放入的菌类众多，常见的有香菇、金针菇、杏鲍菇等，口感鲜嫩软滑，富含蛋白质、维生素等。吃麻辣烫注意事项

吃麻辣烫要注意食材的新鲜程度、烫煮时间以及防止被汤水烫伤。

麻辣烫是一种在用花椒辣椒等多种调味料搭配八角桂皮等熬煮而成的汤中烫煮食材的独特吃法，在食用过程中，要注意食材的新鲜程度，看菜品的保质时间，坏掉的食材则不能食用。

还有在烫煮食材的时候，要煮熟了才能吃，否则一些未煮熟的食物可能会带有寄生虫；烫煮食材的汤汁是滚烫的，所以也要注意别被汤汁烫伤。

麻辣烫里的菜，麻辣烫里的配菜的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！