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灵芝牛肉汤锅是一道营养丰富、滋补身体的传统汤菜,它以灵芝和牛肉为主要材料,配以多种草药和蔬菜,烹煮而成。这道汤菜不仅口感独特,而且具有很高的养生保健价值。
制作灵芝牛肉汤锅的第一步是将新鲜的灵芝切片备用。如果没有新鲜的灵芝也可以使用干燥的灵芝,但需要提前浸泡至少2小时。接下来将牛肉切块,用开水焯水去腥。然后将焯水后的牛肉过冷水,以去除多余的血水和杂质。
然后将切好的牛肉放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。煮沸后,撇去浮沫,再加入适量的生姜、大葱、八角和香叶,这些调料能够去腥增香。
将灵芝片放入锅中,继续煮沸,然后转小火炖煮至牛肉变得非常烂熟。炖煮的时间应该在1个小时左右,这样可以让牛肉更加入味,同时灵芝的营养也能够充分释放出来。
根据个人口味添加适量的盐和调味料,可以加入一些料酒来去腥提味。然后将锅中的汤倒入汤锅中,将切好的青菜和香菇放入汤锅中,再次煮沸即可。这样一道美味的灵芝牛肉汤锅就完成了。
灵芝牛肉汤锅不仅味道鲜美,而且非常有营养价值。牛肉富含蛋白质、维生素B12和铁质,能够提供身体所需的能量。而灵芝含有多种有效成分,如甾醇、多糖体和灵芝酸,对提高免疫力、促进新陈代谢和延缓衰老具有显著的作用。
灵芝牛肉汤锅是一道美味又营养的汤菜,能够滋补身体,增强免疫力。无论是寒冷的冬天还是炎热的夏日,一碗热腾腾的灵芝牛肉汤锅都能够给人带来舒适和满足的感受。让我们一起品尝这道美味吧!
灵芝牛肉汤锅做法
材料 牛肉250克,党参20克,生黄芪30克,灵芝15克,红枣10个,生姜10克。 做法 将牛肉洗净,入滚水中煮3分钟捞起,切成小块。 生姜切片;黄芪、党参、灵芝洗净后切片,放入纱布袋中。 汤锅中加水约1500毫升,放入牛肉,煮沸后加进药袋及姜片、红枣,继续煮30分钟后,改用小火炖两小时,至牛肉熟透,调味后即可食用。 服法 日常食用。 性味归经 牛肉性温,味甘,归脾、胃经;黄芪性微温,味甘,归肺、脾经。 食性配伍 高热、大渴、便秘等实热症忌用。阳虚有热者慎用。 养生堂提示 此汤中牛肉有补脾胃、益气血、强健筋骨、利水消肿作用,牛肉能强化免疫细胞,是免疫性矿物质的重要来源,具有很好的补益食疗作用。党参有补中益气、养血生津、增强免疫力的作用,对于消化功能障碍所引起的贫血更为有效。灵芝可增强人体的免疫力。黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿,增强免疫力。
红汤牛肉汤锅的做法和配料
红汤羊肉的做法:主料:羊肉(有骨头、有皮,最好还有点小肥肉的那种)、白萝卜、豆腐果配料:火锅底料(我用的是大红袍)、生姜、八角、花椒、干辣椒、黄酒、酱油、糖、醋
做法:1、羊肉剁成块,温水洗净(待用)2、锅里放入色拉油,烧热后加入生姜、八角、干辣椒煸香后放入洗净的羊肉,翻炒。3、羊肉翻炒至颜色变白后,放入料酒、酱油,可适当放点白糖和醋提鲜,翻炒几下后,加入开水,水要漫过羊肉。4、火锅底料用油炒香,倒入羊肉汤锅,大火烧滚后,改小火慢炖,快烂时,放入白萝卜、豆腐果即可。
翘脚牛肉汤锅的做法和配料
做法及配方:材料:荜拨3个、白芷片半截、三奈1颗、八角2个、香皮3厘米、小茴香约8克、草果2个拍破去籽、砂仁2颗、白蔻6颗、丁香10粒、桂皮3厘米、香果1个去壳拍破、沙姜一节、香叶5片、草扣3个、胡椒粒约10克、木香半粒、宜宾芽菜约50克、牛棒子骨、味精、盐等。步骤。1、24口径锅加入四分之三水,放入牛棒子骨和或脊骨熬汤。2、保持水温在临近沸水状态,不可给锅加盖,加入适量的鸡精、黄姜、宜宾芽菜。3、将香料装入一纱袋内,将口扎紧放入锅内与牛棒子骨一同熬制,当锅里飘出香料味时将料包捞出。4、把牛身上的各部分:牛肚、牛肝、牛舌、牛筋、牛肉、牛肠等装在专用的小竹篓里,在滚烫的牛肉汤来回烫一遍,装进小碗浇上牛肉汤,撒上芹菜或芫须即可。
跷脚牛肉汤锅已成为乐山源远流长的地方名食。它防病治病的药膳功能,"以脏补脏"的中医原理,大大提升了这道地方名食的品味和档次。
正宗牛肉汤锅的做法
牛肉汤锅是由牛腩肉等制作的食物,以下是我整理的关于牛肉汤锅的做法,欢迎阅读参考。 主料 牛肉500g 、白萝卜半个、香菇10朵、 粉条1把、洋葱1个 辅料 豆瓣酱3茶匙 、生抽1汤匙、糖1茶匙、 料酒2大匙、大蒜5瓣 、姜片10片、八角2个、 桂皮1小块、香菜3棵、 盐1/2茶匙 步骤 1. 牛肉切丁,大锅冷水下牛肉,加姜片,炒水去血水。待锅中沸腾时撇去浮末,捞出牛肉待用,汤不要丢。 2. 热锅热油,小火炒香剁碎的豆瓣酱(两搽匙),加入姜片,花椒,八角,桂皮继续翻炒,焯过水的牛肉下锅,加一勺糖,一锅铲生抽翻炒均匀 3. 倒入牛肉原汤,烧开后倒入高压锅,小火压25分钟,将高压锅放入凉水盆中,揭盖,捞出牛肉放一旁。 4. 热锅热油小火炒香豆瓣酱(一搽匙),加干辣椒,花椒,姜丝,蒜片,炒香后下压过的.牛肉,一勺糖,一汤匙生抽,一搽匙孜然粉,白芝麻翻炒。关火后撒香菜末翻匀。 5. 高压锅牛肉汤里加一勺盐,下入香菇,白萝卜,小火压五分钟。压熟后捞出放在垫有洋葱的大锅中。再铺泡软的粉条或粉丝,加适量牛肉汤在锅中。最后将炒好的牛肉铺在粉条上,就可以边吃边煮牛肉汤锅了。 小贴士 1、一定要冷水下牛肉,才能逼出牛肉的血沫。 2、高压锅刚关火不能立马揭盖,可用冷水浴的办法,减少等待时间。
牛肉汤锅家庭版做法大全
应该选择新鲜、鲜嫩的牛肉和土豆一起做,做的时候要加入丰富的香料,只有这样做出的砂锅牛肉才会肉质细嫩,味道一级美!
家庭版的炖砂锅牛肉,牛肉的处理是关键,因为牛肉处理不好就会导致牛肉很难炖熟炖烂,所以在做砂锅牛肉以前应该先用温水把牛肉洗净,并把它放在清水中浸泡两小时,再把它切块炖煮,另外做家庭版炖砂锅牛肉时,还要准备花椒,桂皮,香叶,干辣椒,大蒜等香料,只有香料齐全才会让炖好的砂锅牛肉滋味更好。一、砂锅牛肉的材料
做砂锅牛肉时,要准备1千克新鲜牛肉和300个土豆,半个洋葱,桂皮,花椒,八角,干辣椒以及大蒜,还有干山楂等香料,都要适量准备一些,在准备适量生抽,蚝油,料酒,食用油,食用盐和白糖等调味料。牛肉要提前洗净,放在清水中浸泡两小时,取出以后把它切成块儿备用。二、砂锅牛肉的做法步骤
1、在炒锅中放入适量的食用油加热以后把切好以后的大蒜放到锅中,再放入陈皮辣椒,干辣椒和花椒等多种香料,快速的翻炒均匀,炒出香味,把切成小丁的洋葱也放到锅中一起翻炒一会儿,随后把洗净以后的牛肉放到锅中用大火快速的煸炒。炒好以后放适量的料酒,生抽继续翻炒3~5分钟。2、翻炒到锅中的牛肉变色并少量出水以后关火,把它取出放入到准备好的砂锅中,这时要加入适量的热水,随后放入准备好的干辣椒,盖好砂锅盖,用大火煮开,再用小火慢慢炖,炖,煮半小时以后放少量的米醋,再加入少量红酒,接着炖半小时左右,在炖的过程中,要把土豆洗净去皮以后切成滚刀块,在牛肉炖到八成熟时,放入切好的土豆块一起炖煮,在土豆熟透以后加食用盐调味,调匀就能关火出锅,出锅后撒上少量的香菜进行装饰。
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