hello大家好,我是本站的小编子芊,今天来给大家介绍一下药膳火锅的营养功效,养生药膳火锅配方的相关知识,希望能解决您的疑问,我们的知识点较多,篇幅较长,还希望您耐心阅读,如果有讲得不对的地方,您也可以向我们反馈,我们及时修正,如果能帮助到您,也请你收藏本站,谢谢您的支持!

药膳火锅是一种结合中医药理论和美食文化的独特餐饮方式,在近年来逐渐受到人们的喜爱。它不仅提供了美味的火锅享受,还蕴含了许多药膳的营养功效,成为了养生保健的好选择。我们一起来探讨一下药膳火锅的营养功效以及一些常见的养生药膳火锅配方。

药膳火锅的营养功效

药膳火锅的营养功效来自于配料中的各种中草药和食材。这些中草药具有温补、养阴、活血、补气等多种功效,可以改善人体的体质和健康状况。枸杞子能够补肝明目、提高免疫力,黄芪则可以增强抵抗力、补气养血。药材中的红枣、山药、黑木耳等也都具有养胃、滋阴润燥的作用。

养生药膳火锅的配方多种多样,根据个人不同的需求和体质可以进行调整。对于体虚贫血的人来说,可以加入枸杞子、红枣、当归等补血养颜的食材;对于养肝明目有需要的人来说,可以加入菊花、枸杞子、山药等具有滋阴降火的食材。根据季节的不同,还可以加入一些具有清热解暑或暖身驱寒的食材,如冬天可以加入羊肉、姜片,夏天可以加入绿豆芽、苦瓜等。

药膳火锅不仅有营养功效,还有助于提高食材的吸收效果。在火锅的加热和煮熟过程中,食材中的营养成分会逐渐释放出来,更容易被人体吸收。药膳火锅的独特味道和口感也能给人带来满足感和愉悦感,促进消化吸收。

药膳火锅不仅是一种美食享受,更是一种养生保健的好选择。通过合理搭配中药材和食材,药膳火锅可以提供丰富的营养功效,并根据个人需求进行调整。在享受火锅美食的还能够改善身体健康,提高免疫力。不妨在冬天来一碗养生药膳火锅,享受美食的滋补身体,疗养心灵。

药膳火锅的营养功效,养生药膳火锅配方

火锅底料的做法

一、 火锅底料的炒制原料:菜油500克 牛油300克 郫县豆瓣300克 干辣椒350克 生姜20克 大蒜40克 大葱60克 冰糖30克 醪糟汁100克 八角20克 三奈10克 桂皮10克 小茴10克 草果5克 紫草5克 香叶2克 香草2克 公丁香1克制法:1、菜油先炼熟;牛油切成小块;郫县豆瓣剁细;干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后,捞出绞成茸,即成糍粑辣椒;生姜拍破;大蒜去皮剥成瓣;大葱挽结;冰糖敲碎;八角、三奈、桂皮掰成小块;草果拍破。2、炒锅置中火上,炙锅后倒入菜油烧热,放入牛油熬化,投入生姜、蒜瓣、葱结爆香,接着下入郫县豆瓣和糍粑辣椒,转用小火慢慢炒约1~1 5小时,至豆瓣水气炒干、香气四溢且辣椒微微发白时,拣出锅中葱结不用。3、随即下入八角、三奈、桂皮、小茴、草果、紫草、香叶、香草、公丁香等,继续用小火炒约15~20分钟,至锅中香料色泽变深时,下入冰糖、醪糟汁,用小火慢慢熬至醪糟汁中的水分完全蒸发,这时将锅端离火口,加盖焐至锅中原料冷却,即成火锅底料。二、火锅汤料的调制原料:猪棒子骨300克 牛棒子骨300克 鸡爪骨100克 生姜10克 大葱30克 料酒20克 鸡精30克 味精15克。制法:1、猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。2、先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。3、接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香,随后分别撒入5口火锅中 每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

药膳火锅的营养功效

药火锅是把药物(中药)同食物结合,运用“火锅”这一烹调形式,烹制出的美味佳肴。人们食用药膳火锅可获得健身祛病的效果。如果用一个公式来表示:药物+食物+火锅=药火锅。

药火锅的医疗作用

药火锅通过火锅这种烹调形式,将食物的营养素与药物中的有效成分有机地结合起来,对人体能起到营养、健身、祛病的作用,或直接、间接使病人康复,起辅助治疗作用。如用猪肺、牛胫骨、猪胫骨、羊胫骨、四川豆瓣、豆豉、江米甜酒等制作成的肺片火锅,可以补肺益肾,开胃醒脾。可用于阴阳两虚型肺结核的辅助食疗。干菊花、冬菇、豆腐、油面筋、油菜心、白萝卜、冬笋、蘑菇、鲜菊花等制作成的菊花火锅,有解表祛寒,消炎退热的作用,可用于治疗伤风感冒。

火锅药材24个中药

以下是最新火锅底料配方,如有不合适的地方,欢迎同行指出。

----火锅技术联盟:高鹏

一.香料可根据自己的经验自行搭配

胡椒、花椒、辣椒(灯笼椒.朝天椒)、小茴香、大料、甘草、桂皮、丁香、、草蔻、肉扣.白扣、陈皮、孜然、荜拨、白芷、三奈、香草、灵草.排草.紫草.香茅草.百里香、草果、香果、良姜、砂仁、肉桂、木香、沙仁、紫苏、香叶、香砂.甘菘、

二. 油;色拉油 .牛油.菜籽油 .鸡油.猪油.

三.辅料 豆瓣酱、豆豉、冰糖、姜、高度白酒、醪糟汁 .葱.蒜

四.清汤.现在一般都有卖作好的原料.香精。大型火锅店现在都用.小火锅店用更划算。

火锅技术联盟高鹏-无渣底料:

配方 牛油8斤、色拉油50斤.鸡油5斤.豆瓣酱4斤、豆豉0.3斤、冰糖0.2斤、姜拍碎4斤、高度白酒1斤、醪糟汁2瓶 .葱切段2斤.蒜拍碎1斤.泡椒4斤(用水煮好,剁碎).大料0.2斤.花椒(用水泡好)1斤.小米辣2包剁碎.小茴香0.15、甘草切碎0.05、肉桂0.1、丁香0.04、肉豆蔻0.1、桂皮0.15、草豆蔻0.1,荜拨0.06、白芷0.1、三奈0.2、草果0.12、香果0.05、良姜0.08、砂仁0.05、木香0.08、甘菘0.06、香叶0.05,香砂0.1(香料全部拍碎后用开水烫一下漓干水)

1. 先将炒锅置旺火上,下牛油烧热后色拉油鸡油加7成热下豆瓣、小米辣.扁干后下泡椒加姜.葱.蒜.花椒,煸出香味并呈红色后,小火下香料.豆鼓。待把香味炒出后下醪糟汁、冰糖等熬制,待汤汁浓厚、香气四溢、味道麻辣回甜时,便可舀入火锅中使用。白酒用于降温,以免把底料炒糊. 炒好后,漓出油,闷一夜,杂质加水烧开和老汤共用于加汤。 炒料还要注意中途尝一下味道。若咸味不够,酌量加盐;若麻辣味不浓,再加点花椒、辣椒;若发现太辣或太咸,可加冰糖或醪槽。经补充调味,使火锅的味道更符合食者的要求,更突出正宗火锅的风味。

清汤: 1)吊汤 原料(以配30锅底为例): 鸡6斤、猪大骨15斤、牛大骨15斤、老姜500克、葱500克.当归50克.党参100克。1、将吊汤的原料用清水漂洗干净,然后放入开水中“出一水”后,再用清水洗净。 2.鸡切成大块.下锅放色拉油放葱姜当归党参 炒香。3、原料放入锅中,掺水80斤,先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味即可。 配锅:一.清汤:盐.味精.鸡精.鸡粉.肉酱宝.猪肉香精.鸡肉香精,葱段,大枣.枸杞.香砂.姜片。 二.红汤;盐.味精.鸡精.鸡粉.仔然面.肉酱宝.猪肉香精.醪糟汁.鸡肉香精,葱段,姜片,白豆蔻.底料。(加底料杂质煮的汤)

火锅技术联盟高鹏-干香系列:

牛油20斤、菜子油60斤.豆瓣酱6斤、豆豉2斤、姜拍碎5斤、高度白酒1斤、葱切段2斤.蒜拍碎1斤.泡椒2斤(煮好剁碎).大料0.5斤.花椒8斤(用色拉油炸香后剁碎).小茴香0.5、甘草切碎0.2、肉桂0.2、丁香0.2、肉豆蔻0.5、桂皮0.5、草豆蔻0.2、孜然粒0.2、荜拨0.2、白芷0.5、三奈0.2、草果0.5、香果0.2、良姜0.2、砂仁0.2、木香0.2、甘菘0.1、香叶0.5(香料全部拍碎后用开水烫一下漓干水下色拉油炸香)朝天椒放空锅炒香后打碎。

做法:先将炒锅置旺火上,下牛油烧8成热后,下菜籽油.七成热下姜葱蒜靠干后捞出.加热后下豆瓣、灯笼椒扁干后加剁好的干花椒面,打碎的朝天椒煸出香味并呈红色后,小火下干泡椒扁干后下剁好的香料。待把香味炒出后下醪糟汁、冰糖等熬制,扁出香味便可。白酒用于降温,以免把底聊炒糊.尽量少用,

配锅:一.清汤:盐.味精.鸡精.鸡粉.肉酱宝.猪肉香精.鸡肉香精,葱段,大枣.枸杞.香砂.姜片。 二.红汤;盐.味精.鸡精.鸡粉.仔然面.胡椒面.肉酱宝.猪肉香精.醪糟汁.香油.鸡肉香精,葱段,姜片,白豆蔻.炒好的底料。

火锅技术联盟高鹏-传统锅;

炒制配方 配料: 牛油10斤 色拉油40斤 郫县豆瓣5斤 白酒500克 醪糟200克 滋粑海椒5斤 生姜1斤 大蒜1斤 花椒1.5斤 豆豉150克 冰糖1斤 大葱1斤3寸段 香料配方: 白扣50克 草果50克 三奈30-50克 丁香30-50克 砂仁50克 香果50克 孜然50克 桂皮50克 甘草50克 枝子5克0 排草50克 老扣50克 甘松50克 陈皮50克 筚拨50克 香茅草50-80克 八角80克 香叶50克千里香50克 小茴香80克 香草50克

锅内加入30斤牛油熬化,然后加入色拉油烧到7-8成热,用勺子把油舀到滋粑海椒和匀边淋油边搅拌,以免炒焦.至到油淋完为止.小火慢炒。然后将另一锅置火上下十斤色拉油7成热下豆瓣.花椒炒出香味后下香料,扁出香味后和滋粑海椒和匀改用小火炒制,15分钟后加入白酒250克左右,继续炒制, 待把香味炒出后下醪糟汁、冰糖等熬制,扁出香味便可。

清汤;:盐.味精.鸡精.鸡粉.西红柿片,黄瓜片,海米,虾皮,葱段,大枣.枸杞.豆蔻.姜片。 红汤: 一般推荐使用4:6锅 即4分清汤6分油. 对锅原料:姜2片.大蒜拍碎2个. 盐15克 味精50克 鸡精50克 胡椒粉5克 醪糟10克.干灯笼椒6个.花椒25克 .大料2个.

火锅技术联盟高鹏-滋补系列:

配方 牛油10斤、菜子油50斤.鸡油3斤.猪油2斤.豆瓣酱6斤、冰糖0.5斤、姜拍碎5斤、高度白酒1斤、醪糟汁2瓶 .干灯笼椒1斤.葱切段1斤.蒜拍碎1斤.泡椒10斤泡涨(用打料机磨成碎).大料1斤.花椒3斤.小茴香0.5、甘草切碎0.2、肉桂0.2、丁香0.2、肉豆蔻0.5、桂皮0.5、草豆蔻0.2、孜然粒0.2、荜拨0.2、白芷0.5、三奈0.2、草果0.5、香果0.2、良姜0.2、砂仁0.2、木香0.2、甘菘0.1、香叶0.5(香料全部打磨成香料小颗粒)

调制方法是: 先将炒锅置旺火上,下牛油.烧8成热后,下鸡油..猪油.色拉油加到7成热后加姜.葱.蒜煸出香味后漓出,小火下豆瓣酱。扁干后下碎泡椒.炒出香味后下香料颗粒.再加干灯笼椒在炒制过程中加醪糟汁、冰糖等熬制,待汤汁浓厚、香气四溢、味道麻辣回甜时,便可舀入桶内闷起。 中途尝一下味道。若咸味不够,酌量加盐;若麻辣味不浓,再加点豆瓣、花椒、辣椒;若发现太辣或太咸,可加冰糖或醪糟。

清汤:1)吊汤 原料(以配30锅底为例): 鸡6斤、猪大骨15斤、老鸭2只.牛大骨15斤、老姜500克、桂皮50克.大料20克.香叶20克.葱500克.当归50克.党参100克.砂仁0.2.。1、将吊汤的原料用清水漂洗干净,然后放入开水中“出一水”后,再用清水洗净。2.鸡切成大块.下锅放色拉油放葱姜当归党参 炒香。3、原料放入锅中,掺水80斤,先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味即可。

配锅:一.清汤:盐.味精.鸡精.鸡粉.肉酱宝.猪肉香精.鸡肉香精,葱段,大枣.枸杞.香砂.白扣.海米.百合.莲子.姜片。二.红汤;盐.味精.鸡精.鸡粉.仔然面.香叶.肉酱宝.猪肉香精.醪糟汁.鸡肉香精,葱段,姜片,白豆蔻.底料。

火锅技术联盟高鹏-泡椒底料;

牛油20斤、菜子油50斤.鸡油10斤.豆瓣酱8斤、豆豉2.5斤、冰糖2.5斤、姜拍碎5斤、高度白酒3斤、醪糟汁5瓶 .葱切段5斤.蒜拍碎3斤.泡椒20斤(用水煮好.闷一夜,剁碎).大料0.5斤.花椒(用水泡好).小米辣2包剁碎.小茴香0.3、甘草切碎0.2、肉桂0.2、丁香0.2、肉豆蔻0.5、桂皮0.5、草豆蔻0.2、孜然粒0.2、荜拨0.2、白芷0.5、三奈0.2、草果0.5、香果0.2、良姜0.2、砂仁0.2、木香0.2、甘菘0.1、香叶0.5,香草0.2(香料全部砸碎)

准备2口炒锅,一口锅内加入牛油熬化,烧到7-8成热,后放1斤香菜.2斤洋葱.除膻味。另一锅加鸡油,色拉油,加至七成热放姜葱蒜贬出香味后捞出。放豆掰酱,泡椒,贬干后加牛油,和香料,小火炒干即可。 配锅:清汤:盐.味精.鸡精.鸡粉.葱段,大枣.枸杞.豆蔻.姜片.蟹足榜.鱼丸.西红柿片.黄瓜片.香菇。 红汤;盐.味精.鸡精.鸡粉.仔然面.胡椒面.辣椒面.干泡椒.大料.蒜米.葱段,姜片,白豆蔻.老油.花椒.底料。

火锅高鹏---海鲜系列:

这是属于高档消费的锅底,主要适合涮海鲜。

做法是:色拉油 油40斤.海鲜酱5瓶.蚝油1斤.蒜容辣酱5瓶.小米辣5斤豆瓣酱(剁碎)8斤、姜沫15斤、高度白酒1斤、葱沫10斤.蒜沫10斤.鲜花椒8斤(用色拉油炸香后剁碎).{大料0.6斤,小茴香0.4,肉桂0.2、丁香0.2、肉豆蔻0.5、桂皮0.5、草豆蔻0.2、孜然粒0.2、荜拨0.2、白芷0.5、三奈0.2、草果0.5、香果0.2、良姜0.2、砂仁0.2、木香0.2、甘菘0.1拍碎}、香叶0.5(香料全部拍碎后用开水烫一下漓干水下色拉油炸香后捞出,留色拉油用)

具体调制方法是: 先将炒锅上火,下色拉油加到7成热后加蒜沫煸出香味后漓出,小火下豆瓣酱。扁干后下碎小米辣.鲜花椒熬出鲜味后在下炒制过程中加海鲜酱5瓶.蚝油1斤.蒜容辣酱5瓶.待汤汁浓厚、香气四溢、味道麻辣回甜时,便可下葱姜沫,靠干水后舀入桶内闷起代用。注意突出鲜花椒和小米辣的麻辣味和各种酱的鲜味。

清汤:1)吊汤 原料(以配30锅底为例)草鸡2只.鲫鱼8条,老姜500克.葱500克.1、将吊汤的鸡切块用清水漂洗干净,然后放入开水中“出一水”后,再用清水洗净。下锅加适量当归.党参炒香待用。2.鱼洗净下锅放色拉油放葱姜划干后加水80斤,加入炒香的鸡.先用大火烧沸,打去浮沫后改用小火吊出鲜味即可。

配锅:一.清汤:盐.味精.鸡精.鸡粉.鸡汁肉酱宝.葱段,大枣.枸杞.香砂.海米.百合.莲子.姜片。二.红汤;盐.味精.鸡精.鸡粉.胡椒面.葱段,姜片,底料。

特制沾料:1.用20斤水加适量的芹菜.胡萝卜.香菜.洋葱.姜.香葱煮出鲜味,配以适量的味达美.盐.味即可。

2.海鲜酱油2瓶.香辣酱1瓶.海鲜酱2瓶.盐味鸡精

精编1000种养生药膳

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药膳火锅有哪些中药材

每逢秋冬时分,不少人都爱吃火锅,因其暖胃且可口。坊间不少食肆均有提供含药材成分的药膳火锅汤底,常以滋阴、补身等功效作招徕。若对当中食材一知半解而胡乱进食,易有弄巧反拙的可能,严重时或对身体造成伤害。以下是流行的三大药膳火锅汤底类型,属性各异,食用时各有不同之处,大家应加以注意。1. 加酒火锅加入了酒精成分的药膳汤底,例如杞子龙眼肉党参花雕醉鸡锅,具暖身、行气活血之效,适合体质虚寒、怕冷、面色较青白人士食用。本身属性燥热、喉咙容易干涸、牙肉肿痛、皮肤易出湿疹、患有血压高、心脏病或糖尿病的人士及长者,应尽量避免食用,以防病情恶化。由于牛肉及羊肉属性燥热,亦应避免配合酒锅汤底一并进食。如欲稍为减轻这类汤底的燥热性,可加进一些豆腐、白萝卜及大豆芽作中和。2. 补气血汤底一些药膳火锅汤底以迎合妇女为主,像当归北�红枣锅,便具补气血的功效,对贫血、低血糖、经常手脚冰冷、容易头晕、月经量少的妇女来说,甚为适合。妇女在进食这类药膳火锅时,亦有需要注意的地方;为免令经血流量过多及延长经期,不宜于接近来经的日子及月经期间进食。反之,若于经后两、三天时食用,则可补充气血,效果较佳。这类药膳火锅对青少年男女及面上长满青春痘的人士不太适合,因他们本身气血已较旺盛,故少吃为佳。虽然这类汤底对女性的功效较为显著,但若男士本身体质并非特别燥热,以其作为一般火锅汤底食用亦无不可。3. 名贵温药汤 一些较高级的食肆,会提供较名贵、性温而补身的药膳火锅汤底,像以鹿茸、鹿尾巴或高丽参等,配合当归、北�这类药材。以上都是甚为亢进、补肾、燥热的选择,食用后有机会扰乱体内的调和,容易引起各种发炎的征状──轻则如喉咙疼痛,严重者有可能引致内脏的炎症,如肝炎、胃炎、子宫发炎等。大家别只顾贪图这些汤底的名贵价值而争相进食,应同时注意自己的身体状况。健康吃火锅建议:在选择汤底时宜尽量清淡一点,如皮蛋芫荽、海鲜豆腐、西红柿土豆等低热量的选择。至于猪骨、沙爹、麻辣等类型,当中的饱和脂肪与热量亦较高,宜少吃。食材方面,以多菜少肉、低脂、低热量、高纤维为原则,避免肥牛、动物内脏、油炸类食品如腐皮,还有高胆固醇类海产如墨鱼和鱿鱼等。宜先进食蔬菜与五谷类食物。至于调味料,豉油、辣椒油、沙茶酱、麻油等均为高盐分及高热量佐料,可以低钠豉油配合姜蓉或蒜蓉代替,吃火锅亦应以每周不超过一次为佳。进食火锅时宜先吃蔬菜与五谷类食物,之后才吃肉类,会较为健康。

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